夫や子どもが怒っていたら、先にあなたが傷つけてるんですよ

こんにちは、高橋リエです。

『潜在意識が変わると、現実が変わります！』をテーマに、私がカウンセラーとして活動を始めた当初より綴っている、Ameba（アメーバ）ブログ 「毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング」の初期のブログ内容を再編集してお届けします。

今日は、「他人様が、本当は何を感じているか」について書いてみます。

威丈高で感じが悪い人は、じつは怖がりさん

この場合の他人様とは、自分が気になる人、いやだなあと感じる人、

ということですが。

たとえば、あなたの職場には、ぜんぜん仕事しない人って、いませんか？

わたしはときどき、お客様にそう尋ねることがあるのですが、

けっこうな確率で、「います」って、おっしゃるのですね。

仕事を頼むと、「なんでわたしがやらなきゃいけないんですか！」

とか、「それ、今日やらなきゃいけないんですか！」などなど、

けっこうな剣幕で言われてしまうので、怖くて仕事が頼めない・・

それで、だれもその人に仕事を振らないので、当人は、日がな１日、

ネットサーフィンしていたり、新聞や雑誌をめくって時間をつぶしている・・

そんな人が、フロアに１人くらいは、いるような感じですよね。

そういう人って、じつは、対人恐怖があるんですよ〜。

男性が怖い、とか、女性が怖い、などのちがいはありますが、

誰かが近づいてくるだけで、無意識に怖くなって緊張してしまい、

「警戒モード」になって、「防衛態勢」に入るのですね。

で、過剰防衛で、先制攻撃をしてしまうのです。

だから、態度が威丈高で威圧的になり、感じが悪くなるのですね。

ハタ目には、怖い人に見えますが、本当はその人が、いちばん怖がっているのです。

だから、その人を安心させてあげられるような工夫をすると、

案外、素直に受け入れてくれたりします。

電話の応対であれ、なんであれ、威丈高で感じが悪い人、というのは、

じつは、怖がりさん、なんですね（本人は自覚がないかもしれませんが）。

もし、おじさんにたいして威丈高になるなら、父親トラウマがあるのでしょう。

目上の女性にたいして反抗的な態度になるなら、母親トラウマがあるのでしょう。

少し前に、職場で「仕事しない人」になってしまっているという方が、

カウンセリングに来てくださったことがあります。

男性恐怖があったせいで、男性ばかりの職場で、トラウマ反応を起こしていたのです。

でも、素顔はとってもステキな、やさしい方でしたよ。

そんなわけで、一見、怖い人って、じつは対人恐怖があって、

本人が怖がっているのかもしれない、って思ってくださいね。

被害者だと思い込んでいる人ほど、先に攻撃している

あと、夫や子どもがすぐ怒るから怖い、という人も、いるかもしれません。

その場合は、じつは、先にあなたが、夫や子どもを傷つけています。

人が怒るのは、その前に、なんらかのかたちで、傷つけられたから。

何もないのに怒る人は、いませんからね。

子どもの家庭内暴力だって、まず、親が先に、子どもを傷つける言動をしています。

でなかったら、子どもだって、わざわざ暴力なんてふるいません。

なので、家族のように身近な人が怒っていたら、

「わたし何か、傷つけること、言っちゃったかな」と自省してください。

かならず、言っていると思います。

自分は被害者だと思い込んでいる人ほど、じつは、先に自分が攻撃しています。

何らかのトラウマ反応を起こして、自分が先制攻撃をしてしまっているのですね。

どうでしょう？あなたも、思い当たることがありますか？

思い当たる人は、ぜひ、しっかり自省してくださいね。

あ、モラ夫やパワハラに苦しんでいる方は、ちょっと話がちがいますので、

ご自分を責めないでくださいね。

その場合は、子どものころ、親に支配され、服従していた可能性が高いです。

自分の中に「わたしは自分より強い相手に従わなければいけない」という

「無意識の思い込み」があるせいで、そのような現実をくり返しています。

なので、そちらのほうに、意識を向けてみてくださいね。

「わたしは二度と、理不尽な支配には従わない！」

そう、思い込みを書き換えられれば、現実が、変わってきますよ。

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