- DVD(全1巻・各2枚組)動画販売
- 2022年5月28日のZoomセミナーを収録
毒親育ちさんがトラウマ解放に取り組むうえで、必要なことをすべてお伝えする「トラウマ解放 7つのポイント」
- トラウマ解放についての理解が深まる
- トラウマ解放の「やり方」がわかる
- 悩みが解消し、生きづらさの解決に役立つ
高橋リエです。2022年5月28日にZoomで「トラウマ解放 7つのポイント」Zoomセミナーを開催いたしました。
ご参加くださいましたみなさま、本当にありがとうございました。
ときどき、「トラウマの解放って、どうやるんですか?」という質問を受けることがあります。正直、やり方はなんでもいいし、「やるぞ!」というご本人の意志こそが重要だ、と考えています。
自分が決めれば、自然と、有益な情報が入ってくるからです。
実際、どんなやり方だろうと、トラウマが減ってくれて、心身がラクになり、現実がよくなればいいわけです。
とはいえ、わたし自身の実体験と、多くのお客様との経験から、わたしなりのやり方、というのはあります。べつにそれが絶対だとは思っていませんし、向いていない方もいるでしょう。
あくまでも、ひとつの参考例にすぎないのですが、それでも一度、体系だててお話しておくと、お客様の取り組みのお役に立つかなと考え、今回初めて、トラウマ解放の「やり方」をお伝えするセミナーを開催しました。
このセミナーの特徴は、毒親育ちさんの多くが抱える、
・感情マヒ、感覚マヒが強い
・幼児期の記憶がまったくない
・緊張と警戒が強く、どんなセッションを受けても効果がない
そんな問題を解消するため、トラウマ解放の「土台づくり」を重視している点です。
心当たりのある方は、ぜひ、参考にしていただければと思います。
当セミナーに参加された方々のご感想
もっと現実が良くなる予感がしています(Aさん)
ズームセミナー、ありがとうございました。
先生のメルマガや、YouTube、リバース倶楽部で、これまでにある程度の知識はありましたが、今回のセミナーで、
私が抱えてる問題が、得体の知れない、訳の分からないものではなく、対処可能な相手なのだとわかりました。
できることから、コツコツ取り組みます。
さっそく、時間を見つけては〇〇をしていますが、やはり効果てきめんですね。
対面で会ったり、ラインで連絡をとる相手が、昨日今日と、皆さんすごく優しいです。
朝から子どもと2人で散歩したり、お菓子を作って食べたり、買い物に一緒に行きましたが、
私が落ち着いたアダルトで対応できたので、すごく嬉しそうで、一日中とてもいい顔をしており、いっぱい笑い転げたりしていました。
子どもとこんなに長時間一緒にいて、私が落ち着いたアダルトで今ここにいられたのは、初めてかもしれません。
もっと現実が良くなる予感があるので、楽しみです。
本当にありがとうございました。
どんどん、身体の声を聞いて、チャイルドと対話していこうと思えました(Bさん)
セミナーでは、貴重なお話をたくさん話して下さり、ありがとうございました。
受講後の皆さんの感想を拝見していて、「私も同じところで眠くなった!」と驚いています!
私も後半のチャイルドに会いに行くワークのところで、ウトウトしてしまいました。
いま、めちゃくちゃ大事なところなのに~!って必死で起きようとしてましたが・・
チャイルドの抵抗だったんですね。恐ろしいです(笑)
普段から、やらなければならない事や、行かないといけない用事があると、直前に眠くなったりするんですが、それももしかして、チャイルドのせいなの?って思いました。
今回のことで、身体の感覚を通してチャイルドの存在を感じることができ、漠然としていた存在が、確信に変わりました。
これからどんどん身体の声を聞いて、チャイルドと対話していこうと思えました。
潜在意識の話も、何となくは分かっていましたが、今回のお話で、すごく腑に落ちました。
私たちが頭で考えていることよりも、潜在意識は遥かに大きな力を持っているんだなと。
そりゃ、頭で考えても、敵いませんよね(^_^;)
いつも先生がおっしゃってる、頭で考えない、身体で感じる、まさにこれだな!と思いました。
その後、気づいた変化があるんです。
それは、人と話した内容を、よく覚えていること、です。
以前は人と話したあと、ぼや~っとしか覚えてなかったんですが、最近、あれ?なんかクリアに覚えてるぞ?って気づいたんです!
きっと今までは緊張が強すぎて、自分が話すことに必死で、意識が今ここになかったんだと思います(^_^;)
少しずつですが、変化が見えてきて嬉しいです。
これからも変化を楽しみながら、コツコツ取り組んで行きたいと思います。
ありがとうございました!
ワークで、細胞が震えるような波を感じることができました(Cさん)
「トラウマ解放 7つのポイント」セミナーに参加しました。
実例をたくさん挙げてくださり(「干からびた赤ん坊」など)、分かりやすく興味深かったです。
講座後に、「賢者に会いに行くワーク」からやってみました。
人を頼れず、人に質問することすら躊躇する自分ですが、やっと出てきた賢者に本音で話すことができ、
「あなたを助ける」と言われた時は、号泣でした。
ワークで、細胞が震えるような波を感じることができました。
その体験の真実味は強烈で、親への恨みをあれこれ考えるなんてバカらしい、というか、比べるにも値しないことだと実感できました。
音声を何度も聞いて、復習します。
ワークを公開していただいて、本当にありがとうございました!
意識してアダルトになれることに気がつきました(Dさん)
セミナー、ありがとうございました。
さっそく昨夜、いっぱい〇〇をしたせいか、今日の職場はみなさん優しく、特に上司が優しくて親切でした。
そして気づいたことがあります。
①自分がアダルトのとき、周囲の人が優しくしてくれる。
②自分がアダルトのとき、ふと本質的なことに気づいたりする。
③周囲の人がチャイルドになっているとき、そのチャイルドに一瞬、寄り添うと、その人のチャイルドが安心して引っ込んで、アダルトが現れるので、コミュニケーションがスムーズになる。
④自分がアダルトを登場させようと思ったら、アダルトになれる。
さらに、「私は反抗期もやってないし、子供っぽいから、本当の大人になれっこないんだ」という思い込みがあったことに気づきました。
この思い込みのせいで、いろいろできなかったんだろうと思います。
なりたいときに、〇〇をするだけで、アダルトの大人になれるんです!すごいですね!
周りのみんなに教えてあげたいくらいですが、信じてもらえないと思うので、やめておきます。
ひとりでしみじみ、粛々と、〇〇を続けていきます。
他にも嬉しいご感想をたくさんいただいています。良ければぜひ下のボタンをクリックしてお読みください。
セミナー(DVD/動画)プログラム
【はじめに】
トラウマ解放とは何か
どんな人がトラウマ解放に取り組むか
トラウマ解放を難しくする2つの問題
土台づくりが大切
【1】
自分を変えると決める:意志の力が必要
決めるのが得意な人、苦手な人
アタマの思考か、ハラの決意か
【2】
身体を安心させよう:ボトムアップ・アプローチ
トラウマとは、身体の問題
過緊張・警戒モードをゆるめていく
〇〇の6つの効用
【3】
感情マヒ、記憶の消去、親の美化:3つの障害
感情に「いい悪い」はない
感情マヒを解くには
記憶の消去と親の美化で生き延びる
【4】
アダルトを確立する:チャイルドには何も変えられない
チャイルドの8つの特徴
アダルトの5つの特徴
アダルトが使いにくい場合
【5】
トラウマと向き合う:潜在意識にアクセスする
トラウマは層になっている
深層にあるトラウマにアクセスする
ワークの効果:4つの例
【6】
チャイルドのケアをする:チャイルド・レスキュー活動
チャイルドに心底共感する
チャイルドを安心させて、成長を再開させる
【7】
変化を実感する:変わるまでやる!
身体の変化、現実の変化を検証する
現実はすべて自分の意識がつくっている
【終わりに】手順のおさらい
7つのポイントのうち、1から4までが「土台づくり」で、5から7が、トラウマ解放のためのワークの実践、です。
前半をすべて「土台づくり」にあてているのは、多くの毒親育ちさんにとって、必須だからです。
なぜなら、たとえば感情マヒが強固な状態のまま、あれこれワークをやったところで、効果などないからです(わたし自身が、そうでした)。
これまで何をやっても効果がなかった、という方はぜひ、この「土台づくり」を実践してください。
また、トラウマのエネルギーは身体にありますので、身体を意識して、身体にアプローチしていく必要もあります。
つまり、トラウマの問題というのは、心とか思考では太刀打ちできない、ということです。
そのあたりのことを、しっかりお伝えしています。
さらに、チャイルドとアダルトについて、潜在意識にアクセスするワークについて、などなど、具体例をまじえてお話していますので、きっとお役に立つと思います。
毒親育ちさんがトラウマ解放に取り組むうえで、必要なことをすべてお伝えする「トラウマ解放 7つのポイント」DVD(全1巻・DVD2枚組)動画です。
価格:DVD/動画 3万円(送料・税込み)
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