・DVD（全1巻・各２枚組）動画販売
・2025年6月8日のZoomセミナーを収録
意識を変えて現実を変え、人生を楽にする取り組みで、何をするのかご紹介する『自分再生リバースメソッド 実践マニュアル』
- 取り組みの全体像と流れがつかめる
- 実践プロセスが一つ一つ、具体的によくわかる
- 重要ポイント、難しいポイントがはっきりする
高橋リエです。２０２５年６月８日、ズームセミナー「自分再生リバースメソッド 実践マニュアル」をマイサロンにて開催しました。
ご参加くださいましたみなさま、本当にありがとうございました。
これまで１０年以上、たくさんのお客様と、「意識を変えて現実を変え、人生を楽にする」取り組み、リバースメソッドを実践してきました。
その豊富な経験に基づく知見を体系的・網羅的に解説し、これから取り組まれる方々のお役に立つようなガイドを作りたい、とかねがね考えておりました。
このたび、念願かなって、「リバースメソッド・実践マニュアル」として、みなさまに情報のご提供ができることになりました。
たくさんのお客様とお会いしてきた経験から、毒親育ちさんにありがちな問題や、何が重要なのか、何が難しいのか、といった要点をしっかり踏まえながら、「意識を変えて、現実を変えて、人生を楽にする」この一生モノの取り組みのやり方をご説明しています。
リバースメソッドでは、トラウマ解放も大きな柱ですが、それについては『トラウマ解放 ７つのポイント』というセミナーで詳しくご説明していますので、そちらの動画/DVDと合わせてご活用いただければ幸いです。
当セミナーに参加された方々のご感想
世の中怖くないかもと感じる事ができました（Aさん）
知りたかった話なのであっという間に時間が過ぎて夢中になり聞き入ってました。
最後の質問タイムも、ちょうど私が気になっている事と同じ質問をされている方がいて、我が事のように感じ、気づきがありました。
セミナーは、まだ頭で理解した気になってる段階ではありますが、これを何度も反復して聞きたいと思うわかりやすいお話で本当に参加して良かったです。
また認知の歪みの所で話されていた、自分で自分の印象について書いてみて、信用できる他者に聞いてみるというのをやってみようと思いました。
今ここにいる方法として、3Dで景色をみるというのをすぐにやってみたら、家の中の家具がリアルに立体的に見えて「わぁ！」となりました。この方法は私に合ってるみたいです。
サバイバルシナリオについても、１年くらいかけて見えてくる、コアな部分というのが興味深くて、自分のサバイバル戦略を知るのが単純に楽しみに感じました。
セミナーの画面に映る多くの参加者さんを画面で見ながら、リエ先生がいて同じような悩みを抱えた人がいて、「一人ではないんだー」という感覚がじわじわ湧いて、変な言い方かもしれませんが、世の中怖くないかもと感じる事ができたセミナーでした。
雷に打たれたような衝撃でした（Bさん）
長時間、濃いお話をありがとうございました。
いつもYouTube等で拝見していましたので、まずもって、こうして同じ時間を共有できましたことがとても嬉しかったです。
講義の中で自分が眠くなってしまったところは、「解決した先にこうなりますよ」の中盤でしたので、抵抗を感じました。
涙が込み上げてきたところは、「チャイルドに、こんな人生を歩んでいるんだよと、お部屋を見せてあげたり、子どもを見せてあげること」のお話の部分でした。
自分は今、もう一段階、よりよい人生のために腹を決めて、進む段階なんだと、頑張る時だなと感じました。
最後の質問タイムでは、思い切って一番に挙手をさせていただき、お話ができましたこと、感無量です。
【自分への不安を止めよ】【失敗を恐れるな】と、悩みの核心を突いていただき、真摯に向き合っていただいたことに感謝です。
【自分が１番やりたくないことは、実は自分がやりたいことだったりする】これは目から鱗で、心当たりあり。。雷に打たれたような衝撃でした。
ドンと背中を押していただいた気分です。自分の選んだ道を信じて、進みます。
本当にありがとうございました。
当たり前のことさえ理解できていなかったと驚きました（Cさん）
先日は有意義なセミナーをありがとうございました。
スキル不足·情報不足にハッとさせられました。
重要性の判断がわからず、すべて完璧を目指して他の人よりも疲れやすかったり、交渉スキルが欠如しており、意見を伝えてもいいという、当たり前のことさえも理解できていなかったことに驚きました。
悩んでばかりでゴール設定も曖昧だったことにも気付けたので、どうなりたいのかモデルを見つけて真似をする事から始めます。
自分の問題や改善方法について詳しく学べたことを感謝しております。
「皆さん、お幸せに」と言ってくださったのも衝撃でした（Dさん）
リエ先生こんにちは。
昨日はセミナーありがとうございました！大変楽しく学べました。特に、
·ボーッとしている時は脳が活性化している、いい時
·思考はかなり嘘つきなので、片っ端から疑おう
·人間界の親子関係の常識と、妖怪界の親子関係の常識は違う
·トラウマ反応と直感の違い
などなど、目からうろこでした。
「チャイルドに乗っ取られているサイン」みたいなお話の時、メモしきれなかったので、アーカイブを楽しみにしております。
最後の質問タイムは私は聞いているだけにしましたが、そちらも大変、濃かったです。最後に「皆さん、お幸せに」と言ってくださったのも、ある意味衝撃でした。
そういうことを言ってくれるセミナー講師には、これまで出会ったことがなかったので。
今後も動画など楽しみにしております。
この取り組みは一生もので本当に面白いです（Eさん）
今回のセミナー、とても濃い、大充実の内容でした。
とくに興味深かったのは、スキル不足·情報不足の話、サバイバルチャイルドの話でした。当てはまることがたくさんあり、どう対処したらいいかも改めてわかったので、これから活かしていきます。
ゴール設定も、改めてやっぱり紙に書いて、アファメーションもやっていきます。
あー、まだまだ上の空になってるなー、っていうのも気づきました。
今ここにずっといたら、もっと楽なんだろうなって。
とにかくすぐ思考があれこれ浮かんでくるので、深い呼吸の時間もしっかりとっていきます。
質問タイム、他の方のお話がとても参考になって、良かったです。
やはりこの取り組みは一生もので本当に面白いので、今後ともお力添えをよろしくお願いいたします。
他にも嬉しいご感想をたくさんいただいています。良ければぜひ下のボタンをクリックしてお読みください。
セミナー（DVD/動画）プログラム
はじめにーーこんなふうに楽になります
１章 取り組みの全体像ーーどんなことをするか
◉不思議体験のすすめ
◉やっていただくこと
◉基礎知識と原理原則
2章 自分の問題に気づこうーー気づくことが肝心
◉人の話が役に立つ
認知の歪み
自己認識の歪み／他者認識の歪み／誤った無意識の思い込み
スキル不足・情報不足
重要性を判断するスキルの欠如／人間関係を見きわめるスキルの欠如／
コミュニケーション・スキルの不足／交渉スキルの欠如／
問題解決スキルの欠如／ポジティブな情報の不足／子育てスキルの不足
意識と身体の異常
いつも上の空／過緊張でガチガチ／視点の欠如／感情マヒ／過剰反応が多い
３章 自分のプログラムに気づこうーーパーソナリティの成立ち
◉「生きるプログラム」はこうやって作られる
◉自分の中のチャイルドたち
チャイルドから抜けるには
アダルト人格を鍛える
４章 リバースメソッドーー５つの実践
◉記録・習慣化・観察・対処・検証
１ 記録する
２ 習慣化する
自分と向き合う時間を確保する／深い呼吸を２０分以上集中して続ける／寝る前と目覚めのときのアファメーション／第三者さんとの対話／
整体や鍼灸などに通って体のケアをする
３ 観察する
自分の問題は何か／複数の視点を使えているか／「気づける自分」がいるか／「いまここ」にいるか
４ 対処する
トリガーは何か／体の反応を見る／何の現実化か／誰を投影してるか／
自分の鏡か
対症療法
深呼吸をして落ち着く／「いまここ」に戻る／投影を外す
根本治療
問題の謎解きをする／トラウマを解放する／
「無意識の思い込み」やシナリオを修正する
５ 検証する
取り組みが難航する５つの要因
５章 実践例ーー実際のやりとり
終わりにーーあなたも私も創造主
１章、２章、３章だけでも、内容が深くて濃いので、なかなか消化しきれないと思いますが、それらを踏まえた上で、４章のマニュアルに沿って実践していく、ということになります。
もちろん、一度視聴しただけですべてが身につくことはありませんので、実践してみて、壁にぶち当たったり、何かに引っかかるたびに、何度でも聴き直して、徐々にハラに落としていっていただければと思います。
また、時間の関係で、実践に関するすべてを１巻に収めることはできませんでしたので、トラウマ解放については、「トラウマ解放 ７つのポイント」をご活用いただくことが前提となっております。そこはご理解・ご容赦くださいませ。
やってみて、やはり一人では無理、という場合は、オンラインサロン・リバース倶楽部で常時、サポートをしておりますので、必要な方は、ご検討ください。
意識を変えて現実を変え人生を楽にするために、実際に何をするのかご紹介する『自分再生リバースメソッド 実践マニュアル』DVD（全1巻・DVD２枚組）動画です。
価格：DVD/動画 3万円（送料・税込み）
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